알도라다 포테이토칩1 롭스에서 사온 주전부리 - 엘도라다 감자칩, 콩가루모찌, 견과류 길을 지나가다 롭스(LOHB)에서 세일을 하고 있길래, 주전부리로 먹을 것들을 몇 개 집어왔습니다. 외국 수입과자와 견과류를 몇가지 담아왔어요.ㅎㅎ 견과류는 믹스가 된 것도 있고, 호두 등 다른 종류도 다양하게 있었는데, 그 중에서 구운 아몬드와 브라질너츠를 골라왔습니다. 아몬드는 미국산, 브라질너트는 페루산이네요. 견과류는 건강에도 좋고 포만감도 적당히 주기 때문에 입이 심심할 때 하나씩 먹어주곤 합니다. 다만 브라질너트는 견과류 중에서도 몸에 좋은 성분인 셀레늄이 엄청 풍부한데, 셀레늄을 너무 많이 먹는 것도 독이 될 수 있다고 하더라구요. 성인 기준으로 브라질너트 3~4개 정도가 권장 섭취량이라고 해요. 아미카칩스(Amica Chips)의 엘도라다(ELDORADA) 감자칩도 팔고있길래 사왔습니다. .. 2021. 5. 31. 이전 1 다음
